La SAILFISH Open Water del Challenge Madrid oferta sus últimas plazas

La apuesta de SAILFISH por el nuevo Open Water en Madrid cerrará con éxito de participación.

Challenge Madrid presentaba The Festival, una serie de eventos paralelos para disfrutar en familia, en el que uno de ellos será el Open Water del Sábado tarde, con dos travesías de 1,9k y 3,8k disfrutando así del mismo circuito que los Triatletas realizarían la mañana del Domingo 23.

El resultado ha sido excelente ya que se han alcanzado los 225 inscritos, de los que 100 son del 1,9k y 125 del 3,8k.

Sin duda un buen inicio de esta nueva travesía que ha cuajado dentro del programa The Festival del Challenge Madrid.

Aquí más info

http://www.challenge-madrid.com/

Rebajas de hasta el 50% en el conjunto Top-Short LD Taymory

Taymory abre sus tres semanas de rebajas especiales “Road to Kona” con modelos esclusivos.
La primera entrega es la del conjunto de Top y Short para Larga Distancia, unas prenda muy utilizada en Kona por su comodidad y frescura.

El pantalón Tri Short está rebajado en un 50% quedando un precio de 39.99 € y son cuatro los modelos rebajados.
Aquí podrás encontrar sus características https://taymory.com/de/categoria/1-781/default/

El Tri Top está rebajado en un 30% hay muchos modelos a distintos precios.
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El Estadi Olímpic Lluís Companys acogerá el último entrenamiento para Barcelona Triathlon by Santander con Abel Antón

Cuenta atrás para el 7 de octubre, fecha en la que se vivirá una nueva edición de Barcelona Triathlon by Santander. Pero antes, la organización anuncia el último entrenamiento grupal de la temporada.

Será el próximo martes, 25 de septiembre, a las 19:00 h. en un escenario incomparable: el Estadi Olímpic Lluís Companys. Allí, Barcelona Triathlon by Santander pondrá el punto y final a los entrenamientos que, a lo largo de los últimos meses, se han organizado de la mano de Fasttriathlon.

El entrenamiento, dirigido de nuevo por el club catalán, contará con la participación de Abel Antón. El deportista, cuatro veces olímpico y doble campeón del Mundo de maratón, será uno más en una sesión de atletismo que se organizará por grupos y niveles para trabajar las tres distancias de Barcelona Triathlon by Santander (Supersprint, Sprint y Olímpico).

Actividad gratuita con plazas limitadas

Con plazas limitadas, todos aquellos deportistas que quieran disfrutar de esta experiencia gratuita deben confirmar su asistencia a través de la página web.

Más información y confirmación de asistencia en:

http://barcelona-triathlon.com/es/entrenamientos-barcelona-triathlon.php

Los españoles con opciones en Challenge Madrid

Este fin de semana Challenge Family pondrá fin a los Full Distance de la franquicia en 2018 con el Challenge Madrid. La prueba finalmente contará con 330 participantes para el full.

Pablo Dapena, actual campeón del mundo de LD, es el favorito número uno a ganar pese a ser su debut en la distancia, se le espera solo en la T2 con unos 8 minutos de renta, la gran duda es como afrontará la maratón, que se presume infernal por la dureza de la misma. Albert Moreno también se le espera muy adelante, habrá que esperar como aguanta el tramo final de 60 km llanos al que se espera llegue solo y sea cazado, también la maratón donde hasta el momento ha explotado en sus 3 intentonas. Carlos López ya ha demostrado aguantar y ganar en IM Mallorca, en un día inspirado puede tener garantías de podio. Alejandro Santamaría buscará la baza de la remontada, dependiendo de a cuanto se baje del podio puede entrar en el mismo, hasta doce minutos por detrás le serían suficientes.

En cuanto a los extranjeros Tim Van Houtem defensor de la prueba es igual de favorito que Pablo Dapena, conoce el circuito y al ser más duro le vendrá mejor. Otro belga Diego Van Looy, está demostrando ser el mejor corredor del mundo en 42 km, lo conseguido en Embrun 2:44 se escapa a todas las expectativas, equivale a 2:36 en una maratón normal, pero después le dio continuidad en IM Gales. Hay que contar que correrá 10 minutos más rápido que el más rápido. El croata Andrej Vistica un especialista en triatlones durísimos, y aquí se esperan 9 horas para el vencedor es favorito al podio, Morten Bramer y Dirk Wijnalda también pueden optar a un top 5.

Aparte un buen puñado de españoles tiene opciones de un Top 8, los hermanos Torres, Ramón Ejeda, Pello Osoro, Javi García, Penas, Almagro y Carlos Aznar.

En categoría femenina mucho nivel que varias candidatas al triunfo. La vencedora del 2018 Lisa Roberts lo tendrá difícil, la austriaca Eva Wutti, la británica Laura Siddall, a quien se la espera líder en la T2, Alexandra Tandour quien fue segunda en Alpe d´Huez, la holandesa Van Reijen, la alemana Kathrin Walther y la portuguesa Vanesa Pereira, segunda en Vitoria.

226ERS aumenta y enriquece las desayunos para veganos y vegetarianos con protina vegetal

El Veggie Protein Brownie es el nuevo producto de la marca nacional  226ERS

Se trata de un delicioso pastel proteico compuesto principalmente por harinas sin gluten, proteína vegetal, cacao y trocitos de chocolate. Es apto para veganos, vegetarianos, celíacos e intolerantes al gluten. Posee un 41% de proteína y muy bajo aporte de azúcar, menos de 5g por toma.

Ideal para incrementar la ingesta de proteínas en dietas deportivas y de control de peso, como para aquellas personas que quieren llevar un estilo de vida saludable sin renunciar a los placeres de un bocado dulce que poder tomar como postre o tentempié a lo largo del día. El cacao y los trocitos de chocolate negro le aportan un delicioso sabor que lo hará irresistible.

Sus ingredientes principales aislado de proteína de guisante,  harina de Teff y cacao.

Aportaciones nutricionales

Los guisantes son una buena fuente de proteína vegetal de alta calidad rica en aminoácidos esenciales y no esenciales, de absorción lenta, por lo que facilita la digestión aportando un 41% de proteína. Ayuda a tonificar la musculatura y mejora la funcionalidad enzimática optimizando la formación y utilización de las células, recuperando los tejidos dañados y sus funciones.

La Harina de Teff es un carbohidrato de absorción lenta que contiene 8 aminoácidos esenciales, alto en Lisina muy importante para que el organismo absorba el Calcio. Es muy digestivo y antioxidante . Su bajo índice glucémico, facilita que sus carbohidratos sean absorbidos lentamente por nuestro organismo evitando picos de insulina, además es alto en fibra.

Preparación

Bastarán 2 minutos de cocinado en el microondas, lo que lo convierte en un pastel perfecto para tomar también a cualquier hora del día como un postre o merienda saludable, lleno de nutrientes y muy bajo en azúcares. Conseguiremos saciar el apetito de comer algo dulce y delicioso sin remordimientos, aportando proteína a nuestro organismo.

Ideal para tomar después de una competición ya que nos proporciona gran cantidad de proteínas que favoreciendo la recuperación muscular. También se puede tomar por la mañana en el desayuno o antes de un entrenamiento o competición.

Más información en

https://www.226ers.com/es/producto/veggie-protein-brownie/

El Spiuk Sprint Trisuit ha proporcionado una gran calidadad a los movimientos de Mario Mola en el Mundial de Triatlon 2018

Spiuk puede presumir de el tritraje para corta distancia que ha probado y superado con sobresaliente las condiciones más extremas de rendimiento, el Cto del Mundo de 9 pruebas, del que ha salido vencedor.

Desarrollado con tejidos Aquatech y soluciones de última generación, todo en el tritraje Sprint ITU está enfocado a minimizar el rozamiento y ofrecer un rendimiento aerodinámico perfecto tanto frente al agua como el aire.

Estas son sus características

– Tritraje de apertura trasera que cumple con los criterios ITU. Enfocado para carreras de distancias Sprint y Olímpica.
– Patrón muy ajustado para hombre. Ausencia de bolsillos para mejorar el rendimiento aerodinámico. Costuras termoselladas para minimizar el rozamiento (tanto con el aire como con la piel del triatleta).
– Tejidos Aquatech de excelente rendimiento dinámico. Presenta una extraordinaria elasticidad y transpirabilidad. Muy ligero y de mínima absorción de agua. Alta resistencia a cloro.
– Paneles con rejilla para una evacuación del calor superior. Inserciones de carbono con propiedades antibacterianas y de oxigenación muscular.
– Badana Triatlón Spiuk® ultraligera y con perforaciones de baja absorción y rápido secado.
– Cremallera trasera de abertura invertida que incluye un velcro para fijar el tirador.
– Sistema de puños de adaptación anatómica perfecta; minimiza las rozaduras y las molestias gracias a su sistema de fuelle y a la silicona elástica.

https://www.spiuk.com/es/

Pablo Dapena nos cuenta como está siendo una temporada de sobresaliente a unas horas de debutar en la distancia full

La ITU ya tiene definido su calendario para 2019 en 1ª y 2ª división, relevo mixto y paratriathlon

Estas son las sedes

2019 ITU World Triathlon Series – Series Mundiales 1ª división

World Triathlon Abu Dhabi March 8-9
MS Amlin World Triathlon Bermuda April 27/28
World Triathlon Yokohama May 18-19
AJ Bell World Triathlon Leeds June 8/9
World Triathlon Montreal June 29
Hamburg Wasser World Triathlon July 6-7
World Triathlon Edmonton July 20/21
ITU World Triathlon Grand Final Lausanne August 29 – September 1

2019 World Cup – Copas del Mundo 2ª división

09-10 February – Cape Town, South Africa
16-17 March – Mooloolaba, Australia
30-31 March – New Plymouth, New Zealand
04-05 May – Madrid, Spain
11-12 May – Chengdu, China
25-26 May – Cagliari, Italy
8-9 June – Huatulco, Mexico
15-16 June – Astana, Kazakhstan
22-23 June – Antwerpen, Belgium
13-14 July – Tiszaujvaros, Hungary
24-25 August – Karlovy Vary, Czech Republic
7-8 September – Banyoles, Spain
21-22 September – Weihai, China
19-20 October – Tongyeong, South Korea
26-27 October – Miyazaki, Japan
2-3 November – Salinas, Equador
9-10 November – Santo Domingo, Dominican Republic

Mixed Relay Series – Relevo Mixto

9 March – Abu Dhabi, UAE
15 June – Nottingham, UK
7 July – Hamburg, Germany (World Championships)
18 August – Tokyo, Japan
(Otro evento será anunciado en breve)

Paratriathlon

World Championships
31 August-1 September – Lausanne, Switzerland

World Paratriathlon Series

18-19 May – Yokohama, Japan
(2 eventos mas, uno en America y otro en Europa serán anunciados en breve)

Paratriathlon World Cups

2-3 March – Devonport, Australia
15-16 June – Besancon, France
17-18 August – Tokyo, Japan
14-15 September – Banyoles, Spain
21-22 September – Alanya, Turkey
19-20 October – Funchal, Portugal
(2 eventos mas, uno en America y otro en Europa serán anunciados en breve)

FOTO: ITU

7 representantes en la Copa del Mundo de Weihai

La selección vuelve a escena en la prueba de 2ª división ITU Copa del Mundo de Weihai en China. La prueba se disputará bajo distanci olímpica en un circuito que ojalá tuvieran las Series Mundiales, 6 vueltas con una subida dura en cada una de 100 m de desnivel.

En categoría masculina buenas opciones de podio para Antonio Serrat y Vicente Hernández para entrar en podio con este circuito tan duro. Por su parte Uxio Abuin tendrá que luchar mucho en el segmento ciclista.

Una prueba muy cara con Van Riel, Rodrigo González y los noruegos Iden y Gundersen como favoritos. También el medalla de plata sub 23 Dickinson y el alemán Schomburg pueden luchar por el podio, así como media docena mas de nombres que en un día inspirado pueden ganar la prueba.

En categoría femenina Taylor Spivey y Chelsea Burns parten como favoritas junto a la checa Frintova y la austriaca Perterer. Oportunidad de oro para nuestras 4 representantes para coger puntos Tokyo especialmente para Miriam Casillas quien si no tiene percances en este circuito puede aspirar a todo.

Anna Godoy y Cecilia Santamaría se enfrentan a un circuito duro, mientras que Marta Sánchez podría tener opciones de sumar aquí puntos olímpicos

FOTO: ITU

Los Juegos Mundiales de Playa en San Diego 2019 contarán con el acuatlon en su programa

En 1974 en Mission Bay, San Diego se diputó el primer triatlon reconocido por la ITU y WTC sobre un formato de correr, bici, nadar y correr.

Ahora del 10 al 14 de octubre de 2019, 45 años más tarde, las playas de San Diego albergarán los Juegos Mundiales de Deportes de Playa en los que el acuatlon ha sido admitido.

Correrán 30 hombres y 30 mujeres bajo las distancias de 5 km corriendo – 2 km nadando y 5 km corriendo. Además habrá un relevo mixto con 1,25 km – 500 m  – 1,25 km.

La ITU hará un ranking mundial de acuatlon para poder estar en la línea de salida.

Dentro de dichos juegos estas son los deportes del programa

Aquathlon, Basketball – 3X3, BMX, Bouldering, Beach Handball, Karate Individual Kata, Kitefoil Racing, Skateboarding – Park, Futbol Playa, Shortboard & Longboard, Open Water 5km, Beach Tennis, Beach Volleyball – 4×4, Sky Acuatico y Wakeboard and Beach Wrestling.

Un buen entreno de natación realizado por un triatleta profesional a 2 semanas de un IRONMAN

Con este entrenamiento buscamos un poco de velocidad para el segmento de natación

600 al gusto
3 x 100 pies ( 75 suave – 25 progresivo )
4 x 25 ( 1 mariposa – 1 crol progresivo )
12 x 25 palas-pull-goma en los pies ( 4 progresiva – 1 suave – 1 regresiva ) con 15 sg descanso
100 suave
8 x 50 ( 1 progresiva – 1 regresiva – 2 AE2 ) con 15 sg
4 X 25 ( 1 suave – 1 fuerte ) con 20 sg
100 suave
3 x ( 3 x 75 AE3 con 30 sg – 1 minuto descanso – 4 x 100 con 10 sg, siempre se sale al mismo tiempo, tienes que llegar el 100 en casi AE3 ) 100 suave entre cada bloque
500 palas aletas
100 suave

El Barcelona Triathlon by Santander ha presentado sus novedades para el próximo 7 de octubre

La prueba, organizada por el Ajuntament de Barcelona y bajo la dirección deportiva de Win Sports Factory, se presenta un año más como la más multitudinaria del estado español y una de las más importantes del continente europeo.

Marta Carranza, Comissionada d’Esports de l’Ajuntament de Barcelona, ha recordado que “hace 31 años se organizó el primer triatlón de la ciudad. Un triatlón que ahora afronta la tercera edición de una nueva etapa en la que ha logrado dar un salto y conseguir una gran proyección”. Además, después de rememorar su propia experiencia en un triatlón, ha destacado “el espíritu popular de una prueba que está haciendo un gran trabajo fomentando la participación femenina que, en estos momentos, ya supera el 25%”.

Con las últimas plazas disponibles, el objetivo es “alcanzar los 4.000 participantes”, ha afirmado Mauro Llorens, director de Win Sport Factory. En su intervención, ha destacado “el objetivo de acercar la ciudad de Barcelona a los amantes de este deporte y de promover la participación de deportistas de todo tipo y condición”.

Según datos provisionales, ya se han alcanzado los 3.500 inscritos en un Barcelona Triathlon by Santander en el que participarán deportistas de más de 30 países. Entre ellos, un 53% ha elegido la distancia olímpica.

Fernando del Corral, director de Barcelona Triathlon by Santander, ha destacado “unos circuitos ya consolidados, que son idóneos para la práctica del triatlón”. Del Corral ha presentado las novedades del evento, entre las que destaca la recuperación de los premios en metálico (4.000 €) para los tres primeros y tres primeras de la distancia olímpica y la puesta en marcha de “relevos a la carta”.

Esta iniciativa fomenta la participación deportistas amateurs con un servicio para encontrar equipo a deportistas individuales que quieren competir por relevos.

Asimismo, tras anunciar que la TriExpo estará ubicada en el Moll de la Marina, ha confirmado la buena marcha de la campaña #mujerestriatletas en la que, por segundo año consecutivo, mujeres de distintos perfiles se unen a Barcelona Triathlon by Santander y, a través de canales online y actividades, van compartiendo su experiencia, así como entrenamientos y consejos.

Luis Herrero, director territorial institucional de Banco Santander, entidad que esta misma semana se ha estrenado como patrocinador oficial de la UEFA Champions League, ha mostrado su satisfacción de “apoyar un año más el deporte popular con el respaldo a Barcelona Triathlon. Esta es la apuesta más importante del proyecto 123aCorrer”.

En esta línea, ha subrayado “el objetivo de Banco Santander de popularizar el triatlón acercándolo a más personas gracias a las distintas distancias y modalidades”. Y, por supuesto, potenciar el valor solidario del deporte que, en el caso de Barcelona Triathlon by Santander, se materializa en la ayuda a Fundela en su labor de investigación de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) en España.

Diseñado para todo tipo de deportistas, Barcelona Triathlon by Santander volverá a reunir en una misma competición a algunos de los mejores triatletas del mundo, junto a miles de deportistas populares. Una competición que se disputará en tres distancias: Supersprint (350 m de natación / 10 km de ciclismo / 2,5 km de carrera a pie), Sprint (750 m / 20 km / 5 km) y Olímpico (1.500 m / 40 km / 10 km) con modalidades para todo tipo de deportistas (individual, parejas, relevos).

Un amplio programa de competición que sirve como trampolín para aquellos que buscan un nuevo reto deportivo. Y, sin duda, una oportunidad única de dar voz a los valores del deporte. En este sentido, el doble campeón del Mundo de Maratón y embajador de Banco Santander, Abel Antón, ha formado parte del acto como padrino del Barcelona Triathlon by Santander. El laureado deportista ha aprovechado el foro de la presentación para remarcar la importancia de difundir los valores del deporte.

Además, ha recordado su experiencia el pasado año en Barcelona Triathlon by Santander, en el que participó por relevos junto a dos deportistas populares, y ha confirmado su participación en la que considera “una gran fiesta del deporte”.

Más información y últimos días de inscripción:

www.barcelona.triathlon.com

Tiempo de comida y ganancia para llegar con fuerzas a Kona

A tres semanas para el Cto del Mundo de IRONMAN, uno de los casos más llamativos es el de Lionel Sanders, si bien el canadiense es un hombre marketing donde los haya, su táctica para afrontar esta prueba es llamativa.

Puedes creerle o no, pero de momento es el único que ha admitido públicamente su factor acordeón, desinflar para inflar. Bien es verdad que nos consta que otros que no lo han hecho público, también van a utilizar dicho factor aunque no de forma tan exagerada. Sanders ha perdido en torno a 7 kg en este periodo de carga, para en este tramo final recuperar 5 kg.

En los últimos tiempos hemos visto triatletas probar cosas a última hora y no funcionar; dietas disociadas, vaciado de hidratos, dietas hiper protéicas y también perdida extrema de peso. Aquí se podría generar una duda con la actuación en 2016 de Frederic Van Lierde, quien finalizó 10º aunque su puesto moral hubiera sido rondando el podio si no es por esa tarjeta injusta; el belga en aquella ocasión llegó con una brutal pérdida de peso.

Otro caso de experimentación que generó muchos titulares fue el de Frodeno, cambiándose a vegetariano a poco de la prueba, casualidades o no, 2017 fue su peor actuación.

Volviendo al caso de Sanders perder 7 kg en este periodo de carga, puede tener dos objetivos; ser más rápido en los entrenamientos a pie, de forma que llegue a tiempos a los que con más peso no podría haber llegado y la segunda puede ser trabajar en carencia durante más tiempo.

En el camino corrió el IRONMAN Mont Tremblant en el que finalizó 2º a casi 14 minutos del pseudo desconocido Cody Beals, no quiere decir nada, aunque para algunos pueda ser sintomático.

La cuestión será ver si ahora al recuperar 5 kg, llega con la fuerza que tenía especialmente para el segmento ciclista. Empezaremos a verlo el día 13 en el segmento de natación, según lo que pierda nos podemos hacer una idea de como acabará.

Las On Cloudace, sensaciones de velocidad para una gran amortiguación

https://www.on-running.com/es-es/

Antonio Serrat y Miriam Casillas colosales en China consiguiendo el podio

La Copa del Mundo de Weihai una de las más espectaculares de la ITU por su trazado ciclista se disputaba bajo distancia olímpica con una temperatura muy calurosa.

Los primeros en salir fueron los hombres, Dimitry Poliansky lideraba la natación con 28 hombres en 20 sg incluidos Vicente Hernández y Antonio Serrat, tras ellos a 30 sg otro gran grupo con Abuín.

El segmento ciclista clarifica mucho las cosas, el noruego Gundersen y el británico Yee lideran la caza y se forma un grupo de 15 en el que comienzan los ataques. Gundersen es el primero en tocar boxes con 10 sg sobre Schomburg, Van Riel y Yee y 25 sg sobre un grupo de 11 en el que están los españoles Hernández y Serrat. Uxío por su parte llega a la T2 a 2:05minutos para después retirarse a pie.

Los 10 km de carrera a pie son para Gustav Iden quien toma pronto la cabeza y con unos sólidos 30:15 gana la prueba en un tiempo final de 1:53:11. La segunda plaza es para Antonio Serrat a 15 sg batiendo al sprint a Yee quien llega a 19 sg. El top 5 es para el alemán Lasse Luhrs y Vicente Hernández.

En categoría femenina son las americanas las que lideran el segmento de natación con Chelsea Burns, Gorman y Spivey al frente dando tiempo a un estirado grupo en el que estaban Anna Godoy, Marta Sánchez, Casillas y Cecilia Santamaría.

En la segunda vuelta del ciclismo Miriam Casillas llega al grupo de cabeza y 6 triatletas se quedan al frente abriendo mucho hueco, aparte de la española están la húngara Bragmeyer, la japonesa Takahasi, la italiana Mazzetti, la austriaca Perterer y la americana Spivey.

Las 6 de cabeza llegan a la T2 con 2:15 sobre un grupo de 20 liderado por la belga Claire Michel,  en el que se meten las 3 españolas restantres.

Spivey la que toma 5 sg en los boxes y se va sola. Ana María Mazzetti llega a Taylor Spivey y las dos pasan por el km 5 con 35 sg sobre Takahasi y 40 sobre la austriaca Lisa Perterer y Miriam Casillas.

Finalmente,Taylor Spivey suelta a la italiana en el último kilómetro y vence la prueba con un tiempo de 2:08:07, a 5 sg entra Mazzetti mientras que miriam Casillas es tercera a 45 sg con Perterer cuarta y la japonesa Ueda en el Top5 viniendo desde atrás con el mejor parcial de 34:50.

Anna Godoy es la 19, Marta Sánchez la 20 y Cecilia Santamaría la 25 consiguiendo todas puntos olímpicos

FOTOS: ITU y Carnevali

Taymory lanza la campaña de personalización para la nueva temporada

Taymory ya prepara la temporada 2019 con sus prendas personalizadas para clubes y particulares. Podrás personalizar más de 300 referencias para entrenar y competir.

Estas son las premisas básicas para proceder al pedido

Pedido mínimo de 8 unidades por referencia en clientes nuevos.
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Gastos de diseño y transporte incluidos .
Producción estimada en 45 días

(leer condiciones) aquí

Aquí puedes ver las referencias y productos Taymory que puedes personalizar

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Iván Cáceres consigue el tercer puesto y Javi Pérez quinto en la general de grupos de edad en el IRONMAN Emilia-Romagna

El IRONMAN Italia Emilia-Romagna, ha traido buenas actuaciones de nuestros grupos de edad. Iván Cáceres siempre se mantuvo en cabeza, saliendo de la natación cuarto con un registro de 49:21 mientras que el otro destacado Javi Pérez cedía más de 6 minutos en el agua respecto a Cáceres.

En el segmento ciclista Cáceres fue en puestos de honor hasta el km 135 donde pasaba 3º a solo 1:34 del líder en GE, el francés Antonie Perche, mientras que en ese punto javi Pérez remontaba muchas posiciones pasando a 11:40. Finalmente Iván Cáceres cedía en los km finales bajándose el 7º a 7:43 con un parcial de 4.47:20 mientras que Javi Pérez se bajaba en el Top15 con un parcial de 4:47:35 manteniendo la desventaja del segmento de natación.

La maratón hacía subir pasiciones a Iván Cáceres que en el km 20 era segundo sin embargo cedía en los 10 km finales deja de recortar y sufre para acabar. Triunfo del local Alexandro Zanardi en un tiempo de 8:26:06,  Iván Cáceres es tercero en un tiempo de 8:40:18. Javi Pérez sufre también al final y cae al quinto puesto con 8:46:16.

La prueba contó con el triunfo de Andy Boecherer en PRO con un tiempo de 8:01:50 y una enorme ventaja de 16:20 sobre su compatriota Michael Ruenz y 21:58 sobre el también alemán Mutterer.

En mujeres el triunfo fue para la también alemana Daniela Saemmler superando las 9 horas y más de 17 minutos de ventaja.

Cabrera y Puertas en el Sprint, y Ruzafa y Regillo en el Half reinan en el XXX aniversario del Triatlón de Posadas, by Zone 3.

Con record de participación y calor extremo se presentaba el XXX Aniversario del Triatlon de Posadas que englobaba también la VII edición del Desafío Calima, la prueba de MD.

VII edición del Half Desafío Posadas

Rubén Ruzafa cumplió expectativas de único favorito y ha vencido con total claridad en una prueba en la que marcó las diferencias en el sector ciclista. Ruzafa en tercera posición tras los 1900 metros de natación y puso la directa en los 90 kilómetros de bici marcando el mejor parcial en 2:10:19 obteniendo así el margen necesario para administrarlo durante la media maratón final que completó en 1:25:35, dejándose llevar.

De este modo Ruzafa cruzaba el arco de meta parando el crono en 4:03:06 como primer clasificado. Segundo lugar para Sergio Cruz Ferrero a casi 10 minutos del vencedor tras  recortar 6 minutos a pie y completaba el podio Pedro Antonio López de Haro que entraba en 4:13:25.

En categoría femenina todo apuntaba a un duelo de Gurutze Frades frente a la categoría masculina, la vasca venía buscando calor para Kona, y vaya si lo encontró, hasta el punto que sufrió un golpe de calor que la mandó para casa. Otra favorita Patricia Bueno también fue tumbada por el calor.

Alba Regillo era la incontestable vencedora en una prueba donde en la carrera a pie con un tiempo en media maratón de 1:30:02. Asi Alba Regillo cruzaba como campeona de esta VII edición del Desafío Posadas en un tiempo final de 4:55:24. El segundo puesto fue para Cristina de la Torre Paredes con 5:00:12 y completaba este podio femenino María Pujol con 5:02:07.

Masculino

1º: Rubén Ruzafa Cueto : 04:03:06
2º: Sergio Cruz Ferrero: 04:12:25
3º: Jose Miguel Martín Campos: 04:17:19

Femenino

1ª: María Pujol Pérez: 05:02:07
2ª: Marta López Ruíz: 05:13:21
3ª: Laia Morón Martín: 05:20:02

XXX Califas de Hierro

Camilo Puertas venció de nuevo en la prueba masculina con solvencia. Ya en la localidad de Posadas un nutrido grupo de triatletas se bajaban a correr con claras vistas a ser campeones de Andalucía, siendo Camilo Puertas el que sentenciaba con una espectacular carrera a pie. Con 1:03:45 obtuvo 44 segundos de ventaja respecto al segundo clasificado Igor Bellido.

17 segundos después entraba Miguel Higueras que completaba el podio masculino.

En categoría femenina se formaba un dueto con Irene Cabrera y Raquel Úbeda al salir de la natación, y manteniendo sus posiciones en el sector de la bicicleta. Era ya en la localidad de Posadas donde María Bustamante con una gran carrera a pie arrebataba el segundo puesto a Úbeda pero no lo suficiente como para alcanzar a Cabrera siendo esta la misma la clara vencedora.

Masculino

1º: Camilo Puertas Fernández : 01:03:45
2º: Igor Bellido Mikhailova: 01:04:29
3º: Miguel Higueras Bravo: 01:04:46

Femenino

1ª: Irene Cabrera Roldán: 01:17:06
2ª: María Bustamante Hermida: 01:17:47
3ª: Raquel Úbeda Fernández: 01:18:04

A ambos lados de esta gran prueba se celebraba una gran fiesta para todos los participantes y acompañantes, ya que Posadas un vez más, y en su 30 edición firmó con gran éxito el porqué es una de las pruebas más espectaculares del calendario nacional. Y es que su pueblo se vuelca con todos y cada uno de sus participantes, con aplausos, agua, y palabras espectaculares de ánimo hacia todos y cada uno de sus visitantes.

FOTOS: Organización

Tim Van Houtem repite en el Challenge Madrid, con 3 españoles en el Top 5.

Tim Van Houtem había preparado la prueba a conciencia y salía a defenderla tras su triunfo en 2017; no fue a Embrun y llegaba muy fuerte. El día con 37 grados y sensación térmica de 45 en las horas centrales de la prueba fue durísimo. Aparte el redondeo del ciclismo para llegar a los 180 km y una maratón plagada de repechos hizo una prueba infernal para muchos que tuvieron que abandonar.

Como era de esperar Carlos López y Pablo Dapena salían solos del agua con un tiempo de 49:10 y una enorme ventaja de 5 minutos sobre el trío Ramón Ejeda, Albert Moreno y el danés Brammer.

El gran favorito Andrej Vistica salía a 6:30 mientras que un estirado grupo espaciado en 1 minuto con el resto de la Selección Española, el defensor de la prueba Van Houtem y hombres que habían salido en la segunda salida PRO a 2 minutos tocaban tierra con una desventaja de 8:30.

El segmento ciclista comienza con el principal favorito Andrej Vistica pinchando a los 500 m y dando la vuelta a boxes para reparar.

Dapena y Lopez mantienen una ventaja de 8:30 en el primero de los 3 puertos, el Alto de Canencia, sobre Van Houten y Moreno, y 9:30 sobre Ejeda y Brammer. En la segunda subida del día, la más dura, Puerto de la Morcuera, Van Houtem y Moreno pasan a 6:20.

Carlos López y Dapena aguantan líderes por el Puerto de Cotos con solo 2:10 sobre Van Houten que ha soltado a Moreno quien pasa a 5:50 pero destrozado. Brammer es quinto a más de 10 minutos y Ejeda es sexto a 12 m.

Van Houten llega a la cabeza de carrera en el km 120, reventando a Carlos López que explota de forma brutal, 17 mintuos le caerían en 60 km. Dapena aguanta al belga pero se queda a 25 km de la T2, mientras que Visitca está haciendo la gran remontada y antes de coger la tercera plaza pincha por segunda vez quedando fuera de carrera, aunque llegando a la T2.

Finalmente Van Houten se baja solo en la T2 con 4:10 sobre Dapena, el parcial ciclista del belga da muestra de la dureza del trazado 5:10:44. A 17:30 entra Carlos López y a 17:40 Brammer. El top 5 es para Santigo Martínez y Francesc Artigues ambos revelaciones del día en esos momentos pese a que habían salido en la salida B, ceden 25 y 26 minutos.

El maratón es un recital de Van Houten y una avalancha de explosiones y abandonos con un calor de 37 grados y unos repechos infernales. Solo 213 triatletas logran cruzar la línea de meta.

Van Houtem vence con una solvencia enorme, su tiempo en la maratón es de 2:50:32 para un total de 9:00:13. Pablo Dapena es segundo en su debut en la distancia sufriendo mucho a pie, entra a 22:48, mientras que brutal remontada de Carlos Aznar que es tercero a 26:15 con el mejor parcial a pie de 2:49:26. El danés Brammer finaliza cuarto pese a entrar tercero en meta y ser bronce del Cto de Europa, la quinta plaza fue para Alejandro Santamaría.

Tres españoles más entran enel Top 10 masculino, Alberto Bravo 8, Carlos Simón 9 y Santiago Martínez 10.

Las mujeres copan el Top 10 de la general del Challenge Madrid

Al igual que los hombres pero 4 minutos más tarde salían las mujeres PRO del Challenge Madrid, entre las que el nivel era enorme.

La italiana Margi Santimaria terminaba sola del segmento de natación con un registro de 53:39 y 5 minutos de ventaja sobre el trío Eva Wutti de Austria, la belga Alexandra Tondeur y la británica Laura Siddall. Por su parte la defensora de la prueba Lisa Roberts perdía 9:30.

El segmento ciclista comenzaba con Wutti y Tondeur coronando el Puerto de la Morcuera con apenas 8 sg sobre Laura Siddall, quien en un descenso kamikaze, en el que soltó incluso a hombres del Top10 se marchaba definitivamente.

Siddall con 5:44:50 se bajaba sola en la T2 con 6 minutos sobre Tondeur y Wutti y 18 sobre Roberts.

El maratón de Laura Siddall de 3:08:15 la da la victoria con un registro de 9:54:33, entrando de la general, un puesto por detrás y a solo 2:11 entraba Alexandra Tandour y a casi 13 minutos la americana Lisa Roberts. Eva Wutti completaba el podio del Cto de Europa